Diario di isalou123, 05 dic 17

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69,7 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1205 kcal Gras: 52,68g | Prot: 130,31g | Carb: 39,51g.   Colazione: Flohsamenschalen, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: Fitline Restorate, Rapsöl, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1698 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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