Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 42,98g | Prot: 128,89g | Carb: 46,05g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Cena: Курица в Сливках 10%, Простоквашино Сметана 10%, Белковый Салат. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|