Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 39,40g | Carb: 40,86g.
Colazione: Skol Cerveja, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Cena: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Repolho. Snacks/Altro: Skol Cerveja, Skol Cerveja. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinemirandola
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