Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 85,69g | Carb: 117,73g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Яйцо. Pranzo: Роллы с Лососем. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|