Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 73,38g | Prot: 118,86g | Carb: 178,08g.
Colazione: Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Good Food Миндаль Сушеный, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Cena: Капуста Тушеная, Конина. Snacks/Altro: Озерский Сувенир Батончик "Интеллект" , ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Мандарины, Урюк, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|