Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 94,23g | Prot: 108,87g | Carb: 44,74g.
Colazione: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Pranzo: Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Fresh Адыгейский Сыр, Помидоры Черри. Cena: Шпинат, Говядина. Di più...
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975 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Nuoto (lento) - 20 minuti, Google Fit - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vavule
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