Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 68,84g | Carb: 49,10g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Danubio Creme de Ricota , Tapioca. Pranzo: Tomates, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface Romana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Café com Leite Desnatado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Crepioca, Davaca Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido. Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Morango (200g). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliceLinda263
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