Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 41,51g | Carb: 158,09g.
Colazione: Casino Cappucino , Jordans Frusli Myrtilles. Cena: Pain de Mie, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Ananas, La Laitière Secret de Mousse Citron, Boeuf Séché, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Snacks/Altro: Reflets de France Nougat de Montélimar, Casino Cappucino , Milka Chocolat Chaud. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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