Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 133,79g | Carb: 153,31g.
Colazione: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тыквенный Суп, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Сыр Гауда, Яичница, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Тыквенный Суп, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховая Каша, Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвгенияСул
|