Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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139,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 49,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 56,93g | Carb: 154,46g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Pranzo: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Cena: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Snacks/Altro: Broccoli Flower Clusters, Milk Chocolate Candies, Safeway Baby Carrots. Di più...
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3873 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dan Burch
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