Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 158,53g | Carb: 346,23g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Банан. Pranzo: Barilla Макароны, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Яблоки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|