Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 68,07g | Carb: 176,57g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Яйцо, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. Pranzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Русский Узор Сок Тыквенный, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Красное Яблоко, Киви, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Snacks/Altro: Mars Milkyway. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|