Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 108,94g | Prot: 130,41g | Carb: 102,96g.
Colazione: Woolworths Carb Clever Linseed Bread, Fried Egg with Fat. Pranzo: Light Mayonnaise , Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Poppadoms, Cape Point Tinned Tuna in Water. Cena: Woolworths Greek Salad, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Coleslaw , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Dried Mango, Almond Milk. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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