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Hey verdorie, Sinterklaas!
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 75,86g | Carb: 176,88g.
Colazione: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Funcakes Drops Puur, Quaker Havermout (40g). Pranzo: Foods Friends Fun Houmous Pikant, Waldkorn Brood, Rucola Sla. Cena: Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style, Go Tan Woksaus Chili Garlic, AH Pandan Rijst. Snacks/Altro: Clif Bar Builder’S Protein Chocolate Peanut Butter, AH Elstar Appel, AH Ongebrande Notenmix. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di peeppelee
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