Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 113,03g | Carb: 203,53g.
Colazione: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Данон Творог Мягкий 0%, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, греча отварная, молоко. Pranzo: Борщ Украинский. Cena: Яйцо Куриное, Грибы, Куриное Филе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Мандарины, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Круазетт Хлебцы Ржаные, Dolce Granto Сыр Пармезан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|