Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 63,64g | Carb: 46,53g.
Colazione: Абрико Варенье Инжир, Творог 5%. Pranzo: Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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