Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 28,43g | Prot: 68,39g | Carb: 179,86g.
Colazione: Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат Лукум, Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Altro: Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Томик32
|