Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 124,84g | Prot: 216,40g | Carb: 267,58g.
Colazione: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Fairlife 2% Milk, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Pranzo: Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Cena: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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