Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 23,44g | Prot: 61,13g | Carb: 183,37g.
Colazione: Хурма, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Champion Чернослив без Косточек, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Грудка Индейки, Козий Сыр (Мягкий), Красные Помидоры. Cena: Белый Хлеб, Грудка Индейки, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Altro: Перепелиное Яйцо, Фундук, Фундук. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trush57
|