Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 37,95g | Carb: 51,97g.
Colazione: Zumo de Naranja Natural, Roncero Queso Mahón Semicurado, Mandarina. Pranzo: Huevo Cocido, Puré de Verduras. Cena: La Sirena Espárragos Trigueros, Calamares Plancha, Mandarina. Di più...
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1342 kcal
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Esercizio:
Palestra - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alegrrcia
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