Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 93,89g | Carb: 103,92g.
Colazione: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Капустный Салат, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Активия Йогурт Натуральный, Борщ Украинский. Cena: Мясо по-Французски, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Виноград, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|