Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 125,21g | Carb: 164,97g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Биокор Семя Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, греча отварная, молоко, Яичный Желток, Ратибор Варенье Абрикосовое, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Грибы, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Cena: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Творожная Натуральная. Snacks/Altro: Избенка Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Круазетт Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|