Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 25,96g | Prot: 75,27g | Carb: 184,03g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Pranzo: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Красное Яблоко, НЕВА Зефир, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Рис Вареный, Сердце Куриное, Изюм. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchikvt
|