Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 12,41g | Prot: 73,83g | Carb: 122,04g.
Colazione: Голден Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Амка Молоко 1,5%. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Йогуртом, Гречка Отварная. Cena: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Русская Рыбная Компания Минтай Филе. Snacks/Altro: Эко Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|