Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2381 kcal
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Gras: 87,54g | Prot: 104,90g | Carb: 292,97g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Gruszki, Płatki Owsiane. Pranzo: Zielona Papryka, Pomidory, Pieczeń Rzymska, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Wątróbka Drobiowa Smażona, Halina Kasza Orkiszowa. Snacks/Altro: Pieczeń Rzymska, Biedronka Margaryna Wyborna, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Pomidory, Mlekovita Ser Sokół, Bułka Pszenna, Biedronka Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Biedronka Margaryna Wyborna, Mlekovita Ser Sokół, Chleb Biały, Jutrzenka Familijne. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 31 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 29 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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