Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 49,90g | Prot: 78,19g | Carb: 103,23g.
Colazione: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Кофе, Вареное Яйцо, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Cena: Шпинат, Семга Запеченная, Магнит Апельсин. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
971 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vavule
|