Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2010
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 86,60g | Carb: 182,32g.
Colazione: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Cena: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Greek Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: Budweiser Select 55, Chocolate VitaTop, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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