Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 55,60g | Carb: 78,83g.
Colazione: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Pranzo: Vita D'or Yogonaise, AH Ham Kaas Croissant, Rivercote Worstenbroodje. Cena: AH Kogelbiefstuk, Rode Kool. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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