Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 99,45g | Prot: 145,45g | Carb: 211,05g.
Colazione: Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Manteiga (com Sal), Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Panettone. Pranzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Nhoque. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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