Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 152,62g | Carb: 165,02g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Fairlife 2% Milk, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Nature's Bakery Honey & Oat Soft Baked Bar, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Snacks/Altro: Snack Factory Pretzel Crisps Dark Chocolate Crunch. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|