Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 67,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 33,18g | Carb: 104,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 46 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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