Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 34,10g | Prot: 105,03g | Carb: 133,33g.
Colazione: Лента Салат Овощной Восторг, Капустный Салат, Бахетле Торт Прага, Фундук, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Творог 2%, Мёд, Варенье, Сыр Российский, Гречка с Мясом, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Cena: Курага, Малиновое Варенье, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке, Запеченная или Жареная Пикша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|