Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 61,19g | Carb: 134,07g.
Pranzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Gudeg, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: You C1000 Vitamin Lemon, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Goreng, Gudeg, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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