Diario di ervina_u, 09 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
78 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

259 kcal Gras: 9,38g | Prot: 15,95g | Carb: 28,06g.   Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Patin, Blewah Melon. Cena: Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Di più...
1900 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ervina_u


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