Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 40,18g | Carb: 170,98g.
Colazione: Тыквенный Сок, Roshen Черный Шоколад 78%, Кофе с Молоком. Pranzo: Вино Красное Сухое, Соусом Песто, Спагетти из Цельной Пшеницы. Cena: Суп-Пюре из Тыквы, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Snacks/Altro: Roshen Шипучка, Хамон, Сухофрукт Изюм ✅. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di glasse10
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