Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 73,94g | Carb: 152,23g.
Pranzo: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Красное Яблоко, Гречка, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Чай, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Апельсин, Киви. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana tarasova
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