Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 55,35g | Carb: 129,35g.
Colazione: Zucker, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Pranzo: Maggi Seepferdchen Suppe, REWE Wiener Würstchen. Cena: Kopfsalat, Kirschtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: K-Classic Joghurt Drink Erdbeere, Borggreve Gewürz-Spekulatius. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudi1909
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