Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2012
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 76,73g | Carb: 28,87g.
Colazione: splenda, Coffee (Brewed From Grounds), heavy cream. Pranzo: bacon bits, Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, pecans. Cena: duck. Snacks/Altro: Green String Beans, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), romaine hearts, grape tomatoes. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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