|
if my goal was to gain weight, I've nailed it.....😔😔😔
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 89,30g | Carb: 171,75g.
Colazione: 6~Taco Soup, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small). Pranzo: Post Grape-Nuts Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Blueberries, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Cena: Tostitos Medium Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Taco Soup. Snacks/Altro: baby carrots, Celery, Broccoli , Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PinkRose88
|