Diario di isalou123, 09 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
69,2 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1211 kcal Gras: 59,38g | Prot: 92,94g | Carb: 62,11g.   Colazione: Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Ei, Milfina Butter. Cena: Fitline Restorate, Zwiebeln, Butter, Rinderleber. Di più...
1686 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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