Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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118 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 107,92g | Carb: 57,99g.
Colazione: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Banana Prata. Pranzo: Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Tomates, Alface, Frango a Milanesa. Cena: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristienefaustino
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