Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 88,38g | Prot: 62,54g | Carb: 182,22g.
Colazione: Rote Paprika, Aldi Frischkäse-Fass, Alnatura Kichererbse-Ingwer Aufstrich, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Bresso Kräuter der Provence Balance, Edeka Bio Sauerrahm Butter, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser, Espresso, Alnatura Frische Vollmilch, GutBio Honig Cremig. Cena: DM Bio Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Aro Mozzarella, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Altro: Clarky's Erdnüsse, GutBio Honig Cremig, Espresso, Alnatura Frische Vollmilch. Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Yoga - 50 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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