Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2949 kcal
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Gras: 119,85g | Prot: 207,21g | Carb: 269,84g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Fairlife 2% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Original, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jack Link's Original Beef Steak. Cena: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Welch's Grape Jelly, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Snacks/Altro: Well Pict Strawberries, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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