Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 45,84g | Carb: 122,34g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Медовая Долина Мед Гречишный, Сырники Домашние, Гречка Отварная. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекольник. Cena: Хурма, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Altro: Карусель Винегрет по-Домашнему. Di più...
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2997 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lorik06777
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