Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 65,46g | Prot: 73,30g | Carb: 185,36g.
Colazione: Mars Milkyway, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Зеленое Яблоко, Яйцо, Банан. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Хурма, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Щи с Мясом, Хреновина, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Ленивые Голубцы, Яблоко Зеленое, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины". Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|