Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 52,87g | Prot: 112,99g | Carb: 117,45g.
Colazione: Кофе, Корица, Мёд, Изюм, Яготинский Творог 5%, Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. Pranzo: Кофе, Лукавиця Творог, Смешанные Овощи (Замороженные), Пангасиус. Snacks/Altro: Power Pro Протеиново-Углеводный Батончик с Мюсли со Вкусом Ванили, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesia1984
|