|
Хееееелп!
Прибавился вес, стоит полторы недели. Что с этим делать? Увеличение-уменьшение калоража не помогло.
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 15,52g | Prot: 85,35g | Carb: 132,15g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Pranzo: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Cena: Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Altro: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
|
1828 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
10 dic 17 da utente: Asasel.8311
|
10 dic 17 da utente: kanshina.ann
|
Они у меня уходят ещё медленнее, чем вес
10 dic 17 da utente: kanshina.ann
|
Тогда все нормально.
Подождите немного. Вырастут объёмы - можно волноваться.
10 dic 17 da utente: Asasel.8311
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kanshina.ann
|