Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 71,61g | Carb: 122,10g.
Colazione: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Zaanlander Kaas Oud 48+, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Gebakken Spekjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Altro: Aldi Chocolade Sintfiguren. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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