Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 62,45g | Carb: 154,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Холидей Слайсы Гречневые, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хурма, Ого Хлебцы Кукурузные, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|