Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 172,91g | Carb: 200,21g.
Colazione: Power Pro Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Power Pro Zero Bar, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Агроальянс Бурый и Дикий Рис, Лосось Морской Мир, Капуста, Тыква Тыква, Цветная Капуста, Помидоры, Фасоль Стручковая, Сельдерей, Свеклы. Cena: Словяночка Творог 0%. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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